Wypadanie włosów: sposoby na włosy gęste i zdrowe

Łysienie najczęściej kojarzy się nam ze starszymi mężczyznami, u których tworzą się zakola. O łysieniu kobiet właściwie w ogóle nie myślimy. Tymczasem okazuje się, że wzmożone wypadanie włosów to problem, który tak samo jak panów, może dotyczyć i pań. Różnica jednak polega na tym, że zwykle łysienie u kobiet nie przebiega tak „drastycznie”. Rzadko kiedy zdarza się, żeby kobieta całkowicie wyłysiała. Jeśli już dochodzi do wzmożonego wypadania włosów, najczęściej mamy do czynienia z przerzedzaniem się czupryny. By uniknąć takich kłopotów, warto zapoznać się z najczęściej pojawiającymi się typami łysienia u pań.

Łysienie poporodowe

U kobiet najczęstszym problemem jest łysienie poporodowe. Oczywiście – jak sama nazwa wskazuje – dotyczy pań, które urodziły dziecko. Ze wzmożonym wypadaniem włosów tego typu kobiety stykają się zaraz po porodzie. Włosy wypadają garściami, a zwykle stosowanie suplementów diety, czy najlepszych szamponów właściwie nie pomaga. Nie należy jednak panikować, martwiąc się o całkowite wyłysienie. Takiej opcji nie ma.

Łysienie poporodowe związane jest ze stopniowym powracaniem poziomu estrogenów do normy. Kobiety powinny mieć świadomość, że wysoki poziom estrogenów charakterystyczny dla okresu ciąży powoduje zatrzymanie naturalnego wypadania włosów. Oznacza to, że podczas ciąży właściwie nasza czupryna nie przerzedza się. Dopiero gdy po porodzie poziom hormonów zaczyna spadać, wypadają zarówno te włosy, których już dawno nie powinnyśmy mieć, jak i te, na które przyszła właśnie pora.

Łysienie poporodowe w żadnym wypadku nie powinno być powodem do paniki. Jest to właściwie całkowicie naturalny proces. Włosy zaczynają prawidłowo rosnąć i wypadać, gdy w organizmie znów zapanuje równowaga hormonalna. Najczęściej ma to miejsce około szóstego tygodnia.

Łysienie androgenowe

Choć łysienie androgenowe kojarzy się nam się głównie z mężczyznami (to właśnie stąd biorą się te „sławne” zakola), okazuje się że problem ten może dotyczyć i kobiet. Choć przyczyny tego rodzaju wzmożonego wypadania włosów są właściwie takie same, to jednak sam przebieg łysienia jest odmienny. Łysienie mężczyzn może doprowadzić do całkowitej utraty włosów. Natomiast w przypadku kobiet jest to znaczne przerzedzenie się włosów, szczególnie na czubku.

Wiele o łysieniu androgenowym mówi nam już sama nazwa. Problem ten związany jest z oddziaływaniem androgenów na mieszki włosowe. Testosteron (główny i najbardziej znany przedstawiciel hormonów z grupy androgenów), pod wpływem enzymu zostaje przekształcony w dihydrotestosteron. Ten zaś przyczynia się do osłabienia cebulek, a to ma wpływ na osłabienie włosów, które z czasem stają się coraz cieńsze, aż wreszcie wypadają.

By walczyć z łysieniem androgenowym, należy sięgnąć po odpowiednie preparaty. Najlepsze są szampony przeciwdziałające łysieniu, a tych na rynku nie brakuje. Wybierając konkretne produkty, trzeba kierować się przede wszystkim ich składem. Najważniejsza jest zawartość tzw. inhibitorów DHT, czyli substancji, które przyczyniają się do zablokowania procesów polegających na przekształceniu testosteronu w szkodliwą dla mieszków włosowych postać tego hormonu. Takimi właściwościami charakteryzują się między innymi takie szampony na łysienie jak: Revita, NR-07. Walcząc z łysieniem androgenowym można również sięgnąć po tabletki – suplementy diety. Dobrymi opiniami cieszy się wiele produktów, w tym Provillus (koniecznie trzeba wybierać ten przeznaczony wyłącznie dla kobiet).

Łysienie plackowate

Łysienie plackowate – jak sama nazwa wskazuje – charakteryzuje się tym, że na głowie pojawiają się łyse place. Niekiedy jednak łysienie tego rodzaju może dotyczyć wypadania brwi, rzęs, owłosienia łonowego czy pachwin.

Największą zagadką, jeśli chodzi o łysienie plackowate, są przyczyny tej przypadłości. Co prawda istnieją pewne przypuszczenia, które dotyczą zaburzeń hormonalnych, długotrwałego stresu. Wiadomo jednak, że łysienie plackowate ma charakter autoimmunologiczny.

Na łysienie plackowate pomagają najczęściej preparaty do stosowania miejscowego, zawierające minoxidil. Miejsca objęte łysiną należy regularnie smarować, co powoduje zaktywizowanie komórek włosa do pracy.

Niekiedy obserwowane są przypadki samoistnego cofnięcia się łysienia plackowatego, niestety zdarzają się bardzo rzadko i nie zawsze są trwałe. Bardzo często łysienie plackowate powraca.

Łysienie rozlane

Łysienie rozlane - jak podpowiada nazwa – nie ma charakteru punktowego, nie powoduje powstawania bliznowców. Ze względu na to, że bardziej przypomina przerzedzanie, dość często mylone jest z wczesną fazą łysienia androgenowego. Z tego też powodu bardzo często łysienie rozlane dość trudno zdiagnozować.

Łysienie rozlane jest chorobą przewlekłą. Bardzo często powstawanie związane jest z istnieniem czynników genetycznych, zawirowaniami hormonalnymi, niedoborami żelaza.

Leczenie łysienia tego typu polega na miejscowym stosowaniu preparatów zawierających substancje drażniące (niekiedy także i sterydy). Najczęściej są to preparaty, które przygotowywane są w aptekach. Kobiety cierpiące z powodu łysienia rozlanego powinny również zrezygnować z farbowania włosów oraz wykonywania trwałej.

Wypadanie włosów, jak wielokrotnie podkreślałam, jest procesem naturalnym. A to dlatego, że włosy przechodzą przez cykl rozwojowy, który kończy się właśnie wypadaniem „starych” włosów. Jednakże w ich miejsce pojawiają się nowe. Jednakże bywa tak, że włosy wypadają nadmiernie, a w ich miejsce nie pojawiają się kolejne pasma. Wówczas może dojść do przerzedzenia, a w rezultacie do łysienia. Trzeba jednak wiedzieć, że łysienie nie jest łysieniu równe. (more…)

Zaskoczeni? Pewnie tak, bowiem wielu z nas  pewnością sądzi, że łysienie to tylko problem starszych mężczyzn. Ale uwaga! Kobiety też odczuwają nadmierną stratę owłosienia na głowie. Bardzo często są to młode kobiety, ale i starszym paniom wypadają włosy. Ale warto zaznaczyć, że kobiety łysieją znacznie inaczej niż mężczyźni. Łysienie androgenowe u kobiet jest powodowane innymi czynnikami niż u mężczyzn, a także ma inny przebieg i charakter. (more…)

Wiele kobiet, które urodziły dziecko odczuwa w niedługim czasie stratę włosów. Łysienie poporodowe jest naturalne i dotyczy prawie każdej „świeżo upieczonej” mamy.  Te panie, które jeszcze nie rodziły powinny zdawać sobie sprawę, że i je może ono dotknąć. W jaki sposób będzie przebiegało takie łysienie? Tego nikt nie jest w stanie na sto procent przewidzieć. Może stracimy tylko trochę więcej włosów z głowy  niż dotychczas, albo na grzebieniu pozostanie ich jednak bardzo dużo. Tak czy owak z tego typu łysieniem można sobie doskonale poradzić. W jaki sposób zwalczyć łysienie poporodowe? Poniżej znajdziecie kilka istotnych porad. (more…)

Nie brakuje kobiet uważających, że ciąża była najpiękniejszym stanem, w którym się znajdowały. Przeważająca większość mam przyznaje jednak, że czas oczekiwania na narodziny dziecka wcale nie był szczególnie prosty. Nieustanna troska o bezpieczeństwo i zdrowie mającego przyjść na świat malucha łączyła się z niemałym przerażeniem doświadczanym zawsze podczas obserwacji zmian, jakim podlegał ich własny organizm. Przyszłe mamy martwią się przede wszystkim o to, czy po narodzinach dziecka uda im się powrócić do dawnej sylwetki, bywa jednak, że ich troski mają inne podłoże. Wśród wielu zmian dostrzeganych w czasie oczekiwania na narodziny dziecka dość powszechne jest między innymi wypadanie włosów w ciąży, które jest w stanie skutecznie popsuć nastrój młodym mamom i sprawić, że znajdą dodatkowy powód do zmartwień w czasie, w którym powinny zachować absolutny spokój.

Podłoże problemu

Lekarze nie mają dużych trudności z odpowiedzią na pytanie o to, dlaczego część kobiet w ciąży zmaga się z problemem wypadających włosów. Winowajcami są przeważnie nadaktywne hormony, szczególnie dużo niekorzystnych zmian mogą zaś wywołać estrogeny. Nie raz można się zresztą przekonać o tym, że przyszła mama wydatnie „pomaga” hormonom prowadząc nieregularny tryb życia, nie przestrzegając zasad diety i nie przywiązując dużej wagi do potrzeb własnego organizmu. Nie zaskakuje również to, że włosy wypadają tym kobietom, które będąc w ciąży nie dają sobie prawa do odpoczynku. Organizm, który musi troszczyć się tak o mamę, jak i mające przyjść na świat dziecko często potrzebuje chwili wytchnienia, bywa bowiem, że nie jest w stanie podołać wszystkim zadaniom, które musi zrealizować.

Czy mamy się martwić?

Kobiety w ciąży, które zauważają u siebie istotną utratę włosów z reguły nie zwlekają z wizytą u lekarza. Niektóre martwią się przede wszystkim o swój wygląd, przeważająca większość lęka się jednak przede wszystkim tego, że wypadające włosy są sygnałem świadczącym o negatywnych zmianach zachodzących w organizmie i stanowiących zagrożenie dla dziecka, które ma przyjść na świat. Na szczęście łysienie w czasie ciąży ma zazwyczaj charakter tymczasowy i ustępuje po porodzie, gdy nasz organizm powraca do dobrze sobie znanego trybu życia. Przypadki, w których łysienie w czasie ciąży zwiastuje poważne choroby są odosobnione, nie trzeba więc obawiać się ich w jakiś szczególny sposób. Nie oznacza to jednak wcale, że wizyta u lekarza i zasięgnięcie u niego rady jest czymś złym. Żadna przyszła mama nie straci na dodatkowych badaniach, które upewnią ją, że jej i dziecku nic nie zagraża, lekarz zaś pomoże jej również w radzeniu sobie z problemem łysienia w czasie ciąży zwłaszcza, że choroby diagnozowane w ich początkowej fazie leczy się prościej niż te, które przybierają zaawansowaną postać.

Jak walczyć z utratą włosów podczas ciąży?

Obecnie na rynku farmaceutycznym nie brakuje rozwiązań, dzięki którym można walczyć z utratą włosów, kobiety w ciąży powinny jednak wystrzegać się działań prowadzonych na własną rękę. Większość leków, szamponów, odżywek, maseczek i innych rozwiązań zapobiegających utracie włosów przygotowywanych jest z myślą o osobach, które nie mają żadnych problemów ze zdrowiem, kobiety w ciąży muszą zaś zawsze mieć na uwadze to, że ich troska powinna obejmować również mające przyjść na świat dziecko. Lekarz prowadzący ciąże może oczywiście zapisać leki, które nie szkodzą przyszłym mamom, znacznie bardziej prawdopodobne jest jednak to, że zaproponuje im naturalne metody radzenia sobie z wypadaniem włosów. Jedna z nich polega na wzbogacanie posiłków o produkty zawierające duże ilości witaminy E, cynku i innych minerałów i bardzo często okazuje się, że jej rezultaty są naprawdę zadawalające. Kobiety, które borykają się ze słabymi i łamliwymi włosami ze skłonnością do wypadania na czas ciąży powinny też zmienić uczesanie. Rezygnacja z wymyślnych fryzur na rzecz końskiego ogona zaczesywanego z tyłu głowy sprawi, że utrata włosów nie będzie widoczna, jeśli zaś otoczenie przyszłej mamy nie będzie zwracało uwagi na jej problem i ona uwierzy, że nie jest on aż tak poważny, jak sądziła. Przyszłe mamy powinny zwracać uwagę również na to, w jaki sposób dbają o włosy, gdy są one osłabione niewskazane jest bowiem między innymi ich intensywne rozczesywanie.

Tylko spokojnie

Ciąża to czas zmian, z którymi musi radzić sobie cały organizm. Czas ten nie jest łatwy, stąd też i reakcje organizmu nie zawsze są przewidywalne. Naukowcy nie potwierdzili jeszcze jednoznacznie tego, że stres jest przyczyną wypadania włosów, nie da się jednak ukryć, że napięcia emocjonalne mogą potęgować ten proces. Oczywiście nie można mieć nadziei na to, że kobieta w ciąży nie będzie miała żadnych powodów do zmartwień im jednak będzie spokojniejsza, tym większa będzie szansa na to, że wypadanie włosów w czasie ciąży przyjmie u niej mniej intensywną postać. Brak powodów do niepokoju to w dużej mierze zasługa otoczenia przyszłej mamy, warto więc dołożyć starań, aby przebieg ciąży nie był źródłem stresu.

5,0 k

Łysienie mężczyzn da się polubić. Jest powszechnie akceptowane, traktowane jako zjawisko naturalne, bo częste. Okazuje się, że kobiety też mają z tym do czynienia. Jednak szybko na to reagują, od razu proszą o pomoc dermatologa. Poza tym specyfika łysienia kobiet nie polega na całkowitym wyłysieniu pewnych powierzchni głowy tylko na mniejszym czy większym przerzedzeniu równomiernie na całej głowie. Jednak marna to pociecha. Piękne, gęste i zdrowe włosy są bowiem ozdobą każdej pani, dlatego warto się starać o ich zachowanie w dobrej kondycji.

Kiedy do lekarza?

Włosy wypadają, to naturalny proces. Każdy z nich nie tkwi na głowie dłużej niż kilka – kilkanaście lat, a po jego wypadnięciu po kilku tygodniach z tego samego mieszka włosowego zaczyna wyrastać nowy włos. Mamy na głowie od stu do stu pięćdziesięciu tysięcy mieszków włosowych, z czego jednocześnie jest aktywnych 80%. Każdego dnia wypada około 100 włosów dziennie i nie wzbudza to niepokoju. Dopiero jak liczba się zwiększa, co da się zauważyć podczas czesania czy mycia, do 200 i trwa to przez 2 miesiące, oznacza, że najwyższa pora, by się wybrać do lekarza po ratunek, bowiem jest to już stan chorobowy.

Dlaczego kobietom wypadają włosy?

Jest co najmniej kilka przyczyn wypadania włosów u pań. Do częstych należą zaburzenia hormonalne. Zdarza się, najczęściej w okresie menopauzy i po menopauzie, że androgeny, a właściwie jego pochodna – dihydrotestosteron (DHT)wpływa niszcząco na mieszki włosowe. Zdarza się to nawet przy prawidłowym stężeniu androgenów. Mieszki ulegają miniaturyzacji i nie są w stanie wydać na świat nowych włosów. Jeśli taki stan nie trwa długo, wówczas można przy pomocy leków mieszki uaktywnić. Jeśli natomiast za leczenie zabieramy się za późno, sytuacja jest nieodwracalna. Taki typ łysienia nazywamy męskim albo androgenowym. Następuje wówczas większe  niż w innych miejscach głowy przerzedzenia nad skroniami i nad linią czoła.

Łysienie kobiet najczęściej ma charakter rozlany i odwracalny. Powodują je czynniki, po których usunięciu włosy powracają po pewnym czasie do normy. Takim szkodliwym czynnikiem jest niewłaściwa pielęgnacja. Nadmiar kosmetyków i środków do pielęgnacji włosów, zwłaszcza kiepskiej jakości, źle wykonane zabiegi fryzjerskie potrafią włosy osłabić i zniszczyć na tyle, że kończy się to wypadaniem.

Łysienie jest też skutkiem nieleczonych chorób skóry głowy, np. łupieżu tłustego i łojotokowego zapalenia skóry. Niektóre choroby, jak np. te, którym towarzyszy wysoka gorączka, pewne leki, chemioterapia też powodują poważne problemy z włosami.

Niewłaściwe odżywianie, a zwłaszcza restrykcyjne diety odchudzające i głodówki, powodują niedobory pokarmowe. Zwłaszcza groźny jest brak żelaza, krzemu, cynku i magnezu oraz witaminy A i niektórych witamin z grupy B. Osłabione brakiem substancji odżywczych ( a lepiej je dobrze odżywiać od wewnątrz niż stosować kosztowne odżywki na zewnątrz) włosy wypadają. Tu pomocna jest zdrowa, dobrze zbilansowana dieta, a włosy odzyskują gęstość i dobrą kondycję.

Na wypadanie włosów ma też wpływ długotrwały stres a nawet niektóre … fryzury. Włosy nie mogą być mocno naciągnięte przy zawiązywaniu w kucyk czy uczesane w kok.

Powszechnie wiadomo, że w okresie poporodowym narasta niebezpieczeństwo utraty dużej ilości włosów, nawet o połowę. Dotyczy to co piątej świeżo upieczonej mamy. Na skutek zmniejszenia się stężenia estrogenów, których poziom w okresie ciąży był wysoki, a dzięki temu włosy zachowywały się w dobrej kondycji i nie wypadały, następuje w krótkim czasie znaczne łysienie. Nie wymaga to jednak leczenia. Włosy najdalej po roku od porodu wracają do gęstości sprzed ciąży.

Co na łysienie kobiet?

Kobiece łysienie leczy się tymi specyfikami co łysienie mężczyzn. Z jednym wyjątkiem: preparaty z finasterydem przeznaczone są wyłącznie dla panów. Za to panie mogą sobie pozwolić na szampon z zawartością finasterydu, ponieważ jest stosowany zewnętrznie. Jest to szampon z formułą anty – DHT, a więc jest zalecany w przypadku łysienia androgenowego. Jego działanie polega na blokowaniu dihydrotestosteronowi dostępu do mieszków włosowych.

Łysienie androgenowe leczy się też preparatami z zawartością minoxidilu albo aminexilu. W przypadku zaburzeń hormonalnych zleca się leczenie tabletkami z zawartością estrogenów lub działających antyandrogenowo. U kobiet w okresie klimakterium dobre rezultaty przynosi hormonalna terapia zastępcza.

Gęste włosy natychmiast

Na gęste włosy trzeba trochę poczekać, nawet jeśli ich odrost następuje samoistnie. W oczekiwaniu na poprawę sytuacji można sobie radzić, zagęszczając włosy preparatami zawierającymi keratynę – naturalne białko będące budulcem włosów. Miniaturowe włókienka keratyny po rozpyleniu preparatu przyklejają się do włosów i powiększają swą objętość. W jednej chwili włosy zyskują gęstość, a przerzedzenia stają się niewidoczne. Preparat nadaje się do częstego stosowania, bo efekt nie jest długotrwały, nie osłabia włosów.

Innym sposobem zagęszczania jest przyklejanie naturalnych lub sztucznych kosmyków. Przymocowuje się je przy podstawie istniejących włosów. Taki zabieg trzeba powtarzać co kilka tygodni.

5,1 k