Wypadanie włosów: sposoby na włosy gęste i zdrowe

O męskim łysieniu zwanym też łysieniem łojotokowym mówi się często, problem nie należy jednak do tych, które zdarzają się wyłącznie sporadycznie. Łysienie łojotokowe, za które odpowiadają przesadnie pracowite gruczoły łojowe dotyka coraz większej grupy mężczyzn, zdecydowana większość z nich nie chce przy tym wcale borykać się z taką niedogodnością. Lekarze są na szczęście zdania, że leczenie łysienia łojotokowego jest możliwe, a choć wymaga systematyczności, cierpliwości i poświęcania włosom dużej uwagi, można liczyć na to, że zakończy się powodzeniem, a jego rezultaty okażą się naprawdę zadawalające.

Zacznij od wizyty u lekarza

Wielu mężczyzn trafia do gabinetu lekarskiego dopiero wtedy, gdy ich włosy pozostają wyłącznie wspomnieniem. Okazuje się wtedy, że łysienie łojotokowe jest już w zaawansowanym stadium, mieszki włosowe uległy uszkodzeniu, a specjalista, mimo najlepszych chęci, nie jest już w stanie zrobić nic, aby pomóc pacjentowi. Ta bezradność rodzi przekonanie o tym, że medycyna nie może nic poradzić na łysienie łojotokowe, warto jednak pamiętać, że mówimy w tym miejscu o przeświadczeniu opartym na błędnych przesłankach. Wizyta w gabinecie dermatologicznym może pomóc nam w uporaniu się z problemem łysienia łojotokowego, wskazane jest jednak, aby z nią nie zwlekać. Im szybciej odwiedzimy specjalistę, tym więcej czasu pozostanie mu na podjęcie kroków zaradczych, kontakt z nim może zaś zaowocować wskazaniem nam najlepszego szamponu i odżywki przeciwdziałających łysieniu oraz udzielaniem nam wskazówek mówiących o tym, jak radzić sobie z wypadaniem włosów.

Mycie głowy podstawą leczenia

Przez lata wiele osób powtarzało nam, że przetłuszczających się włosów nie powinniśmy myć zbyt często, takie działania mogą je bowiem dodatkowo osłabiać. Podobna argumentacja mogła sprawiać wrażenie dość logicznej, wiele osób uważało ją więc za pewnik. Niestety, dziś już wiemy, że właśnie unikanie mycie wyglądających bardzo nieestetycznie przetłuszczających się włosów może wyrządzić im ogromną krzywdą. Podkreślmy więc z mocą – mycie włosów zagrożonych łysieniem łojotokowym powinno odbywać się tak często, jak one same tego potrzebują, jeżeli zaś chcemy dbać o ich bezpieczeństwo, wskazane jest, abyśmy używali w tym celu specjalnie dobranych szamponów i odżywek. W dobrych sklepach z kosmetykami oraz aptekach możemy dziś zaopatrzyć się w specjalne szampony przeciwłojotokowe. Na pierwszy rzut oka na tle innych specyfików wyróżnia je przede wszystkim wyższa cena, kluczowe znaczenie ma jednak ich skład. Osoby, które wybierają tego typu szampony mogą przystąpić do skutecznej walki z łupieżem, jeżeli zaś łupież nie będzie się rozwijał, istnieje również duże prawdopodobieństwo tego, że uda się opanować samo łysienie łojotokowe. Nie mniej ważne niż regularne mycie jest również odżywianie włosów. I w tym przypadku skuteczne okazują się przede wszystkim specjalistyczne preparaty dostępne w aptekach, duże znaczenie ma jednak i to, jak wykonujemy zabiegi tego typu. Zbyt gorąca woda i zbyt intensywne nacieranie skóry głowy mogą zwiększyć produkcję łoju, ważne jest więc wyrobienie w sobie nawyku odnoszenia się do własnych włosów w sposób delikatny.

Żyj zdrowo, a nie wyłysiejesz

Często powtarza się nam, że zdrowy styl życia przyczynia się do poprawy naszego stanu zdrowia, trudno jest jednak uwierzyć w to, że może mieć on również wpływ na minimalizację problemów generowanych przez łysienie łojotokowe. Naukowcy nie mają jednak wątpliwości, co do tego, że jednym z czynników intensyfikujących pracę gruczołów łojowych jest zła dieta, nie bez znaczenia wydaje się zaś i to, że problemy z łupieżem mogą mieć również osoby, które nie radzą sobie z nadmiarem stresu w swoim życiu. Jeżeli zatem chcemy zachować bujną czuprynę przez wiele lat, powinniśmy zastanowić się przede wszystkim nad tym, co jemy i czy nie należy już zmodyfikować naszej diety. O zmianach powinniśmy myśleć zwłaszcza wówczas, gdy braki witamin i innych składników odżywczych redukujemy poprzez spożywanie dużych ilości węglowodanów i tłuszczy, a do tego lubimy kuchnię słoną i ostrą. W takim przypadku pojawienie się problemów z łupieżem, a w dalszej kolejności z łysieniem łojotokowym jest już tylko kwestią czasu i jedynie od nas zależy, czy zechcemy to zmienić. W pierwszej kolejności powinniśmy pomyśleć w tym przypadku o zwiększeniu spożycia warzyw i owoców stanowiących najbardziej wartościowe źródło witamin. Niekiedy pomocne okazują się jednak również preparaty witaminowe przyjmowane doustnie, choć bowiem nie przyswajają się tak dobrze, jak witaminy w swojej naturalnej postaci, ich atutem jest jednak szybkość działania.

Czy mamy szansę na powodzenie?

Leczenie łysienia łojotokowego nie jest zadaniem prostym, a terapia, którą stosujemy często musi trwać przez dłuższy czas. Zniechęcenie i poczucie braku widocznych efektów to naturalne stany, podczas walki z łupieżem cechować powinna nas jednak systematyczność. Jeżeli nie zapomnimy o niej, z pewnością uda nam się ostatecznie pokonać łysienie łojotokowe.

5,0 k

Łysienie to męski problem, chociaż nie omija też kobiet, a nawet dzieci. Jednak to mężczyźni w przeszło 90% cierpią na utratę włosów, całkowitą lub częściową. Jest kilka typów łysienia, z których łysienie łojotokowe należy do najczęstszych. Jak wskazuje nazwa, jego przyczyną jest łojotok. Należy więc leczyć tę przypadłość, aby nie dopuścić do całkowitej utraty włosów. (more…)