Archive for the ‘Wypadanie włosów’ Category

Zioła na łysienie i inne problemy z włosami

Sunday, January 15th, 2012

Kiedyś nie było lekarstw i kosmetyków w takiej postaci, w jakiej znamy je i stosujemy obecnie, ale mimo to ludzkość radziła sobie z wieloma doskwierającymi jej dolegliwościami. Dość dokładnie poznano lecznicze właściwości roślin i z powodzeniem stosowano je przez wieki, a właściwie całe tysiąclecia. Dziś wiedza zdobyta przez poprzednie pokolenia jest chętnie wykorzystywana przez medycynę, farmację i przemysł kosmetyczny, a nauka coraz częściej i coraz wyraźniej potwierdza lecznicze właściwości ziół i generalnie wielu roślin. Wśród ziół znajdziemy sporo takich roślin, które można z powodzeniem wykorzystać w leczeniu łysienia różnych typów i o różnych stopniach zaawansowania. Zioła na łysienie i porost włosów są w stanie pomóc nam w wielu przypadkach, aczkolwiek warto zdawać sobie sprawę z tego, że wykazują one raczej łagodne działanie i nie zawsze same ziołowe kuracje będą wystarczające. W wielu przypadkach na pewno lepiej sprawdzą się profesjonalne środki na łysienie, a że i ich producenci bardzo często sięgają po wyciągi z ziół nie musimy obawiać się, że w naszej kuracji przeciwko wypadaniu włosów zabraknie jakichś szczególnie wartościowych składników, a nawet gdyby zabrakło składniki te można bardzo łatwo uzupełnić. Tym łatwiej, że są one bardzo tanie i wygodne w stosowaniu, poleca się je głównie w formie naparów i herbatek, choć czasem znajdziemy je i pod postacią kapsułek, olejków bądź tabletek.
Zioła na łysienie działają zazwyczaj dość kompleksowo bowiem nie tylko wzmacniają włosy i zapewniają im lepszą ochronę, ale też przyczyniają się do kondycjonowania cebulek włosowych, stabilizują procesy zachodzące w skórze głowy (między innymi łojotok) działają też przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie dostarczając jednocześnie witamin i minerałów. W każdym przypadku warto o nich pamiętać jeśli zależy nam na wyglądzie naszej czupryny.
Jakie zioła na łysienie warto mieć na uwadze?

Skrzyp polny
Skrzyp polny jest bodaj najczęściej polecanym ziółkiem. Faktycznie zioło to wpływa bardzo pozytywnie na porost włosów, na kondycję skóry oraz na paznokcie. Dzieje się tak, dzięki zawartym w nim silikonom (związkom krzemu). Oprócz tego skrzyp stabilizuje łojotok, działa lekko ściągająco i odkażająco, a zawarte w nim składniki nie tylko wzmacniają włosy na całej długości zapobiegając ich łamaniu się i rozdwajaniu.

Rozmaryn na łysienie
Rozmaryn lekarski dostępny jest w co najmniej kilku postaciach, ale bodaj najczęściej poleca się pozyskiwany z niego olejek. Stosowany na głowę jak odżywka (starannie wmasowywany w skórę głowy, pozostawiony na jakiś czas a następnie zmywany) wzmacnia cebulki włosowe i pobudza ich wzrost, zapobiega nadmiernemu wypadaniu włosów, stabilizuje skórę zapobiegając łupieżowy, poprawia ukrwienie i, co za tym idzie, poziom odżywienia mieszków włosowych. Dzięki rozmarynowi włosy zyskują lepsze warunki do wzrostu i regeneracji. Olejek rozmarynowy można z powodzeniem łączyć z innymi wartościowymi olejkami (i ziołami w innej postaci) uzyskując bardziej złożone, naturalne odżywki do włosów.

Wyciąg z brzozy
Brzoza wykazuje silne właściwości przeciwzapalne i oczyszczające. Działa na włosy odświeżająco. Może przywrócić im połysk i zdrowy wygląd aczkolwiek działa oczywiście w ograniczonym wymiarze – bardzo zniszczonych włosów na pewno w pełni nie zregeneruje, może jednak dodać im też odrobinę puszystości i miękkości.

Czarna rzepa
Właściwości czarnej rzepy są znane chyba większości z nas. To roślinka, która zawiera i wiele witamin i minerałów, ale przede wszystkim jest też doskonałym źródłem aminokwasów siarkowych, które… są budulcem naszych włosów. Czarna rzepa doskonale poprawia porost włosów, a przy okazji zapobiega chorobom skóry głowy (łojotok, łupież, etc.) przyczyniającym się do pogorszenia kondycji naszych czupryn.

Pokrzywa
Jeśli chcecie wykorzystać zioła na łysienie nie zapominajcie o pokrzywie, która jest źródłem witamin takich jak witamina C lub B, ale dodatkowo zawiera kwas krzemowy i mrówkowy oraz sole mineralne m.in. żelaza i magnezu – niezmiernie istotne dla kondycji naszych włosów. Wyciąg z pokrzywy powstrzymuje nadmierne wypadanie włosów, wzmacnia je i odżywia. Zapobiega też łojotokowi i ogranicza go, a przy okazji nadaje włosom połysk, miękkość i elastyczność. To jedno z tych ziół, które charakteryzuje się naprawdę bardzo wysoką skutecznością, a niestety często o nim zapominamy.

Oprócz wyżej wymienionych roślin warto pamiętać o rumianku, który ma silne działanie uelastyczniające i przeciwzapalne (rozjaśnia też lekko włosy). Cennym ziołem na łysienie jest też lawenda – a to nie tylko ze względu na piękny zapach, ale i właściwości przeciwbakteryjne i przeciwłojotokowe. Warto pamiętać również o aloesie dostarczającym włosom witamin i ważnych minerałów.

Niemal wszystkie wymienione wyżej zioła są często wykorzystywane przez przemysł kosmetyczny.

VN:F [1.9.15_1155]
Rating: 8.8/10 (6 votes cast)

Czy to już łysienie?

Wednesday, January 11th, 2012

Gęste i zdrowe włosy są marzeniem każdej osoby. Nie zawsze jest to możliwe. I nie chodzi o to, że są osoby, które narzekają na zbyt rzadką czuprynę. Znacznie większym problemem jest to, gdy do tej pory gęste włosy zaczynają wypadać we wzmożonym tempie. Czy to oznacza, że łysiejemy? Okazuje się, że całkowicie wyłysieć wcale nie jest łatwo.

Kiedy wypadanie włosów nie powinno niepokoić?

Warto pamiętać, że codzienna utrata włosów jest stanem całkowicie naturalnym. Każdego dnia tracimy nawet 150 włosów. Jest to związane z pewnym cyklem, kiedy to dochodzi do powstawania nowych włosów, które zastępują miejsce tych, których żywotność się już skończyła. Oznacza to więc w miejscu każdego utraconego włosa pojawia się nowy.

Wypadającymi włosami należy zacząć się martwić, gdy ich ilość zaczyna przekraczać 150. Wówczas trzeba poszukać przyczyn tego problemu. Im szybciej zaczniemy przeciwdziałać, tym skuteczniejsza będzie walka z łysieniem.

Przyczyny wypadania włosów

Przyczyn wzmożonego wypadania włosów jest wiele. Warto jednak mieć świadomość, że nie trzeba od razu mieć „apokaliptycznych wizji” dotyczących całkowitego wyłysienia. Takie sytuacje zdarzają się na szczęście rzadko.

Szukając przyczyn wzmożonego wypadania włosów, warto wziąć pod uwagę niewłaściwy sposób odżywiania się. Okazuje się dość często, że to właśnie niedobory składników odżywczych powodują osłabienie cebulek włosa, prowadząc do przerzedzania się czupryny. Problem ten zdarza się znacznie częściej u kobiet niż u mężczyzn. A to dlatego, że to kobiety częściej sięgają po drastyczne diety odchudzające, prowadzące do niedoborów witamin i minerałów. Na szczęście w przypadku złego sposobu odżywiania się, bardzo rzadko dochodzi do całkowitego wyłysienia. Dlatego też mówi się częściej o wzmożonym wypadaniu włosów aniżeli łysieniu.

Do całkowitego wyłysienia na pewno nie doprowadzi złe uczesanie, czyli np. koński ogon. Oczywiście mowa tu o sytuacji, kiedy takie uczesanie jest dla nas codziennością. Wówczas mocne ściskanie włosów prowadzi do osłabienia włosów i ich wypadania.

O poważnym łysieniu można mówić wtedy, gdy wzmożone wypadanie włosów ma podłoże hormonalne. Chodzi przede wszystkim o niekorzystne oddziaływanie dihydrotestosteronu. Jest to hormon, który powstaje z przekształcenia testosteronu pod wpływem działania enzymu alfa 5-reduktazy. Wówczas dochodzi do oddziaływania na mieszki włosowe, powodując utratę włosów. Gdy proces ten nie zostanie zahamowany, wówczas może dojść do całkowitego wyłysienia.

By łysienie nie spędzało snu z powiek

Warto mieć świadomość, że nikt nie jest skazany na łysienie. Trzeba tylko wiedzieć, w jaki sposób przeciwdziałać problemowi. Na szczęście zapobieganie wzmożonemu wypadaniu włosów nie jest dość kosztowne.

Przede wszystkim należy pamiętać o tym, by zdrowo się odżywiać. Istotne jest to, co jemy. Dlatego też warto zwracać uwagę na to, by w codziennym jadłospisie znalazły się źródła witamin z grupy B, cynk, selen, siarka, potas. Istotna jest obecność witaminy E oraz witaminy A. Dobra dieta, bogata w owoce i warzywa, produkty pełnoziarniste, ryby – to podstawa, jeśli chcemy faktycznie przeciwdziałać wzmożonemu wypadaniu włosów.

Jeżeli chcemy poprawić kondycję czupryny, warto poddać się zabiegowi, jakim jest mezoterapia. Do dyspozycji jest mezoterapia bezigłowa, która polega na wtłoczeniu dobroczynnych substancji w głębokie warstwy skóry. Skład odżywczej ampułki uzależniony jest od problemu, z jakim się zmagamy i kondycji włosów. Zaletą tego rozwiązania jest jego bezbolesność. Zabieg jest całkowicie bezinwazyjny.  By jednak przyniósł oczekiwane efekty, koniecznością jest wykonanie serii zabiegów, najlepiej w kilkunastodniowych odstępach czasu.

Warto także zadbać o właściwą pielęgnację włosów. Przede wszystkim nie należy doprowadzać do znacznego osłabienia włosów. Dobrze, gdy będziemy zapobiegać łupieżowi i łojotokowi. Są to bowiem dwa czynniki, które odpowiadają za łysienie łojotokowe. Warto więc stosować łagodne szampony do pielęgnacji włosów, które nie będą podrażniały skóry. Istotne jest również to, by stosować kosmetyki przeznaczone do konkretnego typu włosów. W ten sposób nie będziemy osłabiać ich zbyt silnymi środkami.

Jeżeli zaś nie chcemy doprowadzić do łysienia, a zauważamy u siebie pierwsze objawy wypadania o charakterze androgenowym, warto sięgnąć po specyfiki, które zawierają substancje przeciwdziałające procesowi przekształcania testosteronu w DHT. Muszą to być środki zawierające inhibitory DHT. Ważne jest jednak, by były to takie specyfiki, które nie powodują pogorszenia sprawności seksualnej. Zdarza się bowiem, że takie stosowanie takich preparatów bardzo często kończy się zaburzeniami potencji, ze spadkiem libido włącznie. Warto mieć świadomość, że wszystkie preparaty zawierające inhibitory DHT należy stosować systematycznie.

VN:F [1.9.15_1155]
Rating: 9.6/10 (5 votes cast)

Wypadanie włosów – problem coraz młodszych mężczyzn

Monday, January 2nd, 2012

Wzmożone wypadanie włosów prowadzące nierzadko do całkowitego wyłysienia zwykle jest domeną panów po pięćdziesiątym czy nawet sześćdziesiątym roku życia. Warto jednak mieć świadomość, że coraz częściej zdarzają się przypadki, kiedy to łysienie dotyka nawet dwudziestolatków. O ile w przypadku kobiet znaczne przerzedzanie się czupryny ma raczej charakter przejściowy, to jeśli chodzi o mężczyzn, wypadanie włosów może doprowadzić do całkowitego wyłysienia. W wielu przypadkach takiemu problemowi można zapobiec. Bez względu na wszystko, warto jednak wiedzieć, co zrobić, żeby przerzedzanie się czupryny było jak najmniej widoczne.

Dlaczego mężczyźni łysieją?

Warto mieć świadomość, że młodzi mężczyźni mogą tracić włosy na skutek stresu. Okazuje się bowiem, że prowadzenie stresującego trybu życia – co w dzisiejszych czasach do rzadkości nie należy – skutkuje nie tylko siwieniem, ale również wzmożoną utratą włosów.

Trzeba jednak wiedzieć, że mimo wszystko najczęściej łysienie ma charakter androgenowy. Oznacza to, że wzmożone wypadanie włosów związane jest ze szkodliwym oddziaływaniem dihydrotestosteronu na mieszki włosowe. Jak do tego dochodzi? Łysienie androgenowe bierze swój początek od androgenów, a uściślając – testosteronu. Hormon ten, pod wpływem enzymu alfa 5-reduktaza zostaje przekształcony w szkodliwy DHT. Ten zaś oddziałuje na mieszki i cebulki, sprawiając że włosy stają się coraz bardziej słabe aż wreszcie wypadają. Jeżeli niszczycielski proces DHT nie zostanie przerwany, wówczas może dojść do całkowitego wyłysienia.

Warto mieć również świadomość, że wzmożona utrata włosów związana z oddziaływaniem androgenów może mieć charakter genetyczny.

Jak poprawić wygląd przerzedzającej się czupryny?

Jeżeli nie będziemy przeciwdziałać wypadającym włosom, warto wiedzieć, w jaki sposób można poprawić wygląd czupryny, by „łyse” miejsca nie były zbyt widoczne.

Przede wszystkim należy zaakceptować swój nowy wygląd. Nie warto wpadać w kompleksy z powodu przerzedzającej się czupryny. Szczególnie wtedy, gdy zamierzamy rozpocząć kurację przeciwdziałającą przerzedzaniu się włosów.

By poprawić wygląd, warto pomyśleć o tym, by się ostrzyc na krótko. W ten sposób przerzedzenia staną się mniej widoczne – dla osób, które nie wiedzą że mamy problem z łysieniem, puste miejsca będą niewidoczne w ogóle.

Jednocześnie warto pamiętać, że problem wypadania włosów u młodych mężczyzn nie jest aż tak drastyczny. Musisz wiedzieć, że niektórzy panowie sami z siebie decydują się na łysinę, regularnie usuwając wszystkie włosy z głowy. Jeżeli i Tobie jest w łysienie do twarzy, może warto ją zaakceptować?

Jak leczyć łysienie?

Łysina nie jest jednak twarzowa dla wszystkich mężczyzn. Dlatego też wiele młodych osób decyduje się na przeciwdziałanie procesowi wypadania włosów. Na szczęście możliwości jest co najmniej kilka. I wszystkie, jeśli są stosowanie zgodnie z zaleceniem, przynoszą efekty.

Środki na porost włosów

Chcąc zlikwidować problem przerzedzającej się czupryny, można sięgnąć po środki przeciwdziałające wypadaniu włosów. Takie specyfiki powinny aktywizować komórki włosa do pracy. Dzięki temu preparaty takie przyczyniają się do ponownego odrostu włosów. Warto jednak pamiętać, by takie specyfiki zacząć stosować zanim dojdzie do całkowitej degradacji mieszków włosowych.

Jakie preparaty będą najlepsze? Okazuje się, że skuteczne są takie, które zawierają w swoim składzie minoxidil. Jest to substancja, której stosowanie przynosi zadowalające efekty. Trzeba jednak pamiętać, że rozpoczęcie kuracji wiąże się z koniecznością jest kontynuowania. Przerwanie grozi ponownym wypadaniem włosów.

Środki przeciwdziałające DHT

Chcąc zlikwidować łysienie, warto wziąć pod uwagę przyczyny powstawania problemu. W związku z tym poleca się, by sięgnąć po środki, które przeciwdziałają powstawaniu szkodliwego dihydrotestosteronu. Preparaty tego rodzaju muszą zawierać substancje, które należą do grupy tzw. inhibitorów DHT. Są to substancje, które odpowiadają za zahamowanie procesów prowadzących do przekształcenia testosteronu w jego szkodliwą formę.

Warto jednak mieć świadomość, że nie wszystkie specyfiki tego rodzaju są bezpieczne. A to dlatego, że stosowanie takich specyfików (oczywiście nie wszystkich) może skończyć się osłabieniem potencji.

Mezoterapia bezigłowa / igłowa

W walce z łysieniem u młodych osób pomocna może okazać się mezoterapia bezigłowa, bądź jej igłowa alternatywa. Istotą obu zabiegów jest dostarczanie dobroczynnych substancji w głębokie warstwy skóry. W przypadku mezoterapii bezigłowej dochodzi do bezbolesnego wtłaczania ampułki. Natomiast mezoterapia igłowa to wstrzykiwanie jej zawartości, co może wiązać się z pewnym dyskomfortem. Skład ampułki uzależniony jest od stopnia zaawansowania problemu. Dzięki temu, że koktajl odżywczy dobierany jest zgodnie z potrzebami skóry głowy, zabieg ten wykazuje się sporą skutecznością. Trzeba jednak mieć świadomość, że koniecznością jest kilkakrotne powtarzanie kuracji, by osiągnąć zadowalający rezultat.

VN:F [1.9.15_1155]
Rating: 7.5/10 (2 votes cast)

Sigma Skin: leczenie łysienia w 3 krokach

Wednesday, December 14th, 2011

Choć wypadanie włosów jest kwestią całkowicie naturalną, jeśli czupryna zaczyna się znacznie przerzedzać, jest to powód do niepokoju. Wypadające włosy – nie tylko u kobiet, ale również u panów, rodzą wiele lęków. Choć jeszcze jakiś czas temu całkowite wyłysienie było w modzie, dziś i mężczyźni bronią się przed wzmożonym wypadanie włosów, szczególnie jeśli zachodzi ono przedwcześnie. Na szczęście walkę z łysieniem można przeprowadzić zaledwie w 3 krokach. Wystarczy zastosować preparaty z serii Sigma Skin, za skuteczność których odpowiada nie tylko minoxidil. Uwaga – preparaty przeznaczone są wyłącznie dla mężczyzn.

Krok 1 – Hair Growth Stimulating Shampoo

Jeśli chcemy zwalczyć łysienie, pierwszym krokiem będzie sięgnięcie po szampon zawierający unikalną formułę. Składają się na nią skuteczne substancje, które nie tylko przeciwdziałają łysieniu i stymulują porost włosów, ale również zwiększają wchłanianie dobroczynnych substancji.

Hair Growth Stimulating Shampoo to przede wszystkim 3 najważniejsze składniki, dzięki którym walka ze wzmożonym wypadaniem włosów jest możliwa.

Biotyna (witamina H) - to substancja, która – jako że bierze udział w produkcji białek, węglowodanów i tłuszczów – wpływa korzystnie na kondycję włosów. Uważa się również iż przyczynia się do zahamowania reakcji prowadzącej do powstawania szkodliwego dla mieszków włosowych DHT. Pomaga również kontrolować wydzielanie się sebum, eliminując do minimum ryzyko łysienia o charakterze łojotokowym.

Apple Polyphenol to substancja, której skuteczność porównywalna jest ze skutecznością minoxidilu. Posiada właściwości stymulujące komórki włosowe do pracy, co skutkuje porostem włosów. Działa antyoksydacyjnie.

Retinol („witamina A w czystej postaci”) to substancja, która wykazuje silne działanie złuszczające. Zastępuje peeling, złuszczając martwe komórki naskórka. W ten sposób zwiększa wchłanianie dobroczynnych substancji przez skórę. Obecność retinolu gwarantuje lepszą skuteczność działania  szamponu Hair Growth Stimulating.

Warto podkreślić, że specyfik ten nie zawiera żadnych szkodliwych substancji, w tym laurosiarczanu sodowego (SLS)

Jak stosować? Szampon może być wykorzystywany do codziennej pielęgnacji (min. 5 razy w tygodniu), bowiem w ten sposób można uzyskać najlepsze efekty. Trzeba pamiętać, by po nałożeniu specyfiku nie spłukiwać go natychmiast. Szampon, jeśli ma wykazać się skutecznością, należy przetrzymać na skórze głowy przez 1-2 minuty. Po spłukaniu, czynność mycia należy powtórzyć – jednak tym razem szampon należy pozostawić do 5 minut.

Krok 2 – Minoxidil Topical Spray

Krok 2. w walce z łysieniem to specjalny spray. Jego główną substancją jest osławiony już minoxidil o stężeniu 5% (wartość wystarczająca, jeśli chodzi o likwidację wzmożonego wypadania włosów).

Minoxidil jest substancją, która przede wszystkim odpowiada za pobudzenie komórek włosa do pracy. W ten sposób zapewnia odrost włosów, szczególnie na czubku głowy. Przyczynia się również do zwiększenia rozmiaru mieszków włosowych. Oddziałuje na fazę spoczynku włosów, doprowadzając do jej skrócenia. Jednocześnie wydłuża fazę wzrostu, odpowiadającej za wytwarzanie nowego włosa z mieszka włosowego. Minoxdil usprawnia krążenie – co zaś wpływa na znacznie lepsze odżywienie włosów.

Jako że w kroku 1. przygotowaliśmy skórę do wchłonięcia minoxidilu (oczyszczenie skóry głowy szamponem zawierającym retinol), skuteczność spray’u na łysienie jest dużo bardziej skuteczna.

Jak stosować? By zauważyć zadowalające efekty kuracji przeciwdziałającej wzmożonemu wypadaniu włosów za pomocą Minoxidil Topical Spray, należy rozprowadzić niewielką ilość specyfiku (1 ml = 5-krotne naciśnięcie główki preparatu) na miejsca pozbawione włosów. Taką czynność należy wykonać rano i wieczorem. Płyn należy wmasować w skórę głowy.

Krok 3 – Leave-In Conditioning

Krok trzeci i ostatni to nałożenie specjalnej odżywki – Leave-In Conditioning – oczywiście z serii Sigma Skin.

Preparat ten zawiera 4 podstawowe składniki, które wpływają korzystnie na kondycję włosów, jednocześnie hamując proces łysienia.

Podobnie jak w szamponie, tak i w odżywce znajdziemy Apple Polyphenol, który stymuluje komórki włosowe do pracy oraz wykazuje działanie przeciwutleniające.

Adenozyna to nukleozyd, który występuje w ludzkim organizmie jako element DNA. Choć najszersze zastosowanie ma w kosmetykach przeznaczonych dla skóry dojrzałej i skłonnej do zmarszczek, jego dobroczynne działanie wpływa także na włosy – odpowiada za pobudzenie porostu włosów, które stają się grubsze i mocniejsze.

Kofeina jest substancją, która odpowiada za stymulowanie porostu włosów.

Warto wiedzieć, że wszystkie 3 składniki, potęgując swoje działanie przyczyniają się do:

- regulowania szkodliwego oddziaływania DHT na mieszki włosowe,

- usprawnienia krążenia,

- stymulowania fazy wzrostu włosów,

- lepszego odżywienia mieszków włosowych.

Jak stosować? Odżywkę należy stosować dwa razy dziennie. Aplikacja powinna dotyczyć wyłącznie tych miejsc, które dotknięte są łysieniem. Po naniesieniu 2 ml specyfiku (2 ml = 10 naciśnięć główki opakowania) należy pozostawić go na skórze.

Podsumowanie

Warto wiedzieć, że wszystkie preparaty można stosować osobno. Nie da się jednak ukryć, że dopiero walka z łysieniem za pomocą wszystkich trzech preparatów z serii Sigma Skin charakteryzuje się najwyższą skutecznością. Wszystkie można zakupić w internetowej drogerii VitaLab.pl.

VN:F [1.9.15_1155]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

4 sposoby przeciwdziałające wypadaniu włosów

Thursday, August 18th, 2011

Niepokoi cię liczba wypadających codziennie włosów? Podczas szczotkowania tracisz włosy garściami? Jeśli tak, to może oznaczać, że masz problem ze wzmożonym przerzedzaniem się czupryny, co u panów może doprowadzić nawet do całkowitego wyłysienia. Dlatego też ważne jest, by zacząć jak najszybciej przeciwdziałać temu problemowi. Sposobów jest naprawdę wiele. Ja postanowiłam zaprezentować tylko kilka – tych najbardziej popularnych.

Masowanie skóry głowy

Jednym ze sposobów przyczyniających się do zmniejszenia liczby wypadających włosów jest masaż skóry głowy. Warto o nim pamiętać za każdym razem, gdy myjemy głowę. Należy bezwzględnie pamiętać, by masaż nie był zbyt intensywny, a to dlatego że może doprowadzić do łojotoku. W rezultacie możemy uzyskać efekt odwrotny do zamierzonego. Warto pamiętać, że nasilone wydzielanie łoju doprowadza do zatkania porów skóry, a więc i namnażania bakterii, które odpowiadają za osłabienie mieszków włosowych, co w efekcie prowadzi do wypadania włosów.

Masowanie skóry ma dobroczynny wpływ ponieważ korzystnie wpływa na ukrwienie. Pobudza krążenie, przez co dobroczynne substancje – składniki odżywcze trafiają do cebulek wraz z krwią. Włosy dzięki temu są lepiej odżywione, a co za tym idzie – mocniejsze i nie mają skłonności do wypadania.

Jak masować skórę głowy? Podstawą są koliste ruchy. Najpierw rozpoczynamy od przodu głowy, potem przechodzimy na boki. Na samym końcu zajmujemy się czubkiem głowy oraz skórą nad karkiem. Masowanie skóry w poszczególnych miejscach powinno zająć nie mniej niż trzydzieści sekund. Nie jest to dużo, a może przynieść wymierne efekty.

Właściwy sposób odżywiania się

Wielu z nas nie zdaje sobie w ogóle sprawy z tego, że to co jemy ma niebagatelny wpływ także na kondycję włosów. Jeżeli nie odżywiamy się w sposób racjonalny – zgodny z zasadami zdrowej diety, wówczas odbija się to niekorzystnie na wyglądzie czupryny. Wszelkie niedobory witamin i składników mineralnych powodują, że włosy nie wyglądają tak, jak powinny. Dochodzi bowiem do osłabienia organizmu, a więc i do wypadania włosów.

W pierwszej kolejności należy porzucić wszelkie diety-cud, które gwarantują szybką utratę masy ciała kosztem kilkutygodniowej głodówki. Dostarczanie 700-1000 kcal w ciągu dnia nie jest wystarczającą porcją, szczególnie że najczęściej brakuje w takiej diecie witamin i składników mineralnych.

Jeżeli chcemy przeciwdziałać wypadaniu włosów, wówczas należy dostarczać w codziennym menu takich składników jak: żelazo, selen, siarka, miedź, cynk, aminokwasy, witamina B5. Najlepszym źródłem tychże składników są oczywiście produkty spożywcze (witaminy i minerały są dużo lepiej wchłaniane), aczkolwiek można wspomóc się suplementami diety.

Dobroczynne działanie mezoterapii

Sposoby na łysienie czy wzmożone wypadanie włosów obejmują również zabiegi przeprowadzane w gabinetach dermatologii. Na uwagę zasługuje mezoterapia – zabieg, który od lat stosowany jest do leczenia chorób skóry oraz kosmetycznych jej defektów.

Najlepsze efekty można uzyskać, decydując się na zabieg mezoterapii igłowej. Jak sama nazwa wskazuje – zabieg polega na wykonywaniu iniekcji za pomocą specjalnego pistoletu bądź ręcznie – za pomocą igły. Wstrzykiwany jest specjalny koktajl odżywczy, którego składniki dobierane są zależności od indywidualnych potrzeb  – różne są bowiem przyczyny wzmożonego wypadania włosów.

Zabieg jest właściwie niemalże bezbolesny, bowiem wykorzystuje się bardzo cienkie igły. Niemniej jednak można odczuwać lekkie pieczenie czy ukłucie, ale dyskomfort nie trwa długo.

Mezoterapia na łysienie jest dobrym rozwiązaniem. Trzeba jednak mieć świadomość, że wiąże się ona z dość wysokimi kosztami. Cena jednorazowego zabiegu wynosi około 200 złotych. Biorąc pod uwagę fakt, iż najlepsze rezultaty przynosi wykonanie serii zabiegów – najlepiej czterech wykonywanych co 10 dni, całkowity koszt kuracji może okazać się spory.

Odpowiednia pielęgnacja włosów

Nadmierne wypadanie włosów może być spowodowane po części nieprawidłową pielęgnacją czupryny. Na co dzień nie przykładamy bowiem do tego większej wagi. Tymczasem codziennie popełniamy mnóstwo błędów, za które przychodzi nam płacić wypadającymi w nadmiarze włosami i tym samym – przerzedzającą się fryzurą.

Nadużywanie środków do stylizacji włosów to jedna z najczęstszych przyczyn przerzedzania się czupryny. A to dlatego, że takie specyfiki zawierają wiele substancji chemicznych, które osłabiają włosy, szczególnie wtedy gdy są używane codziennie, a głowa nie jest codziennie myta.

Kolejnym, często popełnianym błędem jest często używanie prostownic i lokówek, czyli urządzeń, które traktują nasze włosy bardzo wysoką temperaturą. Prowadzi to bowiem do znacznego wysuszenia włosów i ich osłabienia, w efekcie czego wypadają. Podobnie jest zresztą w przypadku suszenia włosów gorącym strumieniem suszarki. To powoduje rozchylanie się łusek, co powoduje wyparowanie wody. Czupryna traci więc swoje nawilżenie i staje się sucha – nierzadko przypominając „siano”.

Jeżeli, mimo zastosowania powyższych sposobów, czupryna nie przestaje się przerzedzać, wówczas warto zgłosić się do lekarza. Wzmożone wypadanie włosów może być bowiem spowodowane wieloma schorzeniami, także tymi, które związane są z zaburzeniami hormonalnymi.

VN:F [1.9.15_1155]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Wypadanie włosów po ciąży – to normalne?

Monday, July 18th, 2011

Każdego dnia tracimy od 100 do 150 włosów. Jest to proces całkowicie naturalny związany z cyklem, przez jaki przechodzi każdy włos. Nie jest to więc żaden powód do zmartwień – tak musi być i tyle. Jeżeli wypadanie włosów jest w normie, nie trzeba obawiać się wyłysienia. W miejsce wypadających włosów pojawiają się nowe, dzięki czemu przerzedzanie czupryny nam nie grozi. Trzeba jednak pamiętać, że zdarzają się sytuacje, które sprawiają że włosy zaczynamy tracić w nadmiarze. Tak jest w przypadku kobiet, które urodziły dziecko. Od razu nasuwa się więc pytanie, czy wypadanie włosów po ciąży jest stanem naturalnym, czy to może powód do niepokoju? Poniżej znajdziecie odpowiedź na wszelkie wątpliwości.

Dlaczego kobiety po ciąży tracą włosy?

Nie da się ukryć, że ciąża to czas, kiedy dochodzi do istnej burzy hormonów. Zawirowania gospodarki hormonalnej związane są z przygotowaniami organizmu do zupełnie nowej funkcji, jaką jest rozwój płodu. Charakterystyczne dla ciąży jest to, iż w czasie 9-miesięcznego okresu jej trwania dochodzi do podwyższenia poziomu estrogenów. Hormony te, poza tym, że są niezbędne między innymi do prawidłowego rozwoju płodu, to dodatkowo wpływają na kondycję i wygląd włosów. Hormony te przyczyniają się do zatrzymywania włosów, które powinny wypaść zgodnie z własnym cyklem. Dochodzi bowiem do naturalnego stymulowania mieszków włosowych i zatrzymania naturalnego procesu wypadania włosów. W efekcie dochodzi do tego, że czupryna kobiet ciężarnych sprawia wrażenie gęstszej i większej objętościowo.

Po porodzie w organizmie kobiety ponownie dochodzi do pewnych zawirowań hormonalnych. W ciągu trzech miesięcy od urodzenia dziecka, poziom estrogenów zaczyna spadać i powraca do naturalnego poziomu. W rezultacie włosy zaczynają wypadać – i to nie tylko te, które powinny właśnie teraz, ale i te, których dawno być nie powinno, ale ze względu na wysoki poziom estrogenów utrzymujący się przez cały okres ciąży blokowały proces wypadania. To właśnie dlatego kobiety mają wrażenie, że łysieją, a ich czupryna przerzedza się w sposób wyraźny i widoczny dla osób postronnych.

Wypadanie włosów po ciąży procesem odwracalnym

Jest jednak dobra wiadomość dla wszystkich kobiet, które martwią się, że po ciąży wyłysieją. Nie należy zamartwiać się pociążową utratą włosów, bowiem jest to proces całkowicie odwracalny. Dzieje się tak, ponieważ zmiany hormonalne wynikające z ciąży i przygotowaniem organizmu do nowej roli, w kilka miesięcy po porodzie zanikają. Wówczas, gdy poziom hormonów zostaje uregulowany, również i włosy zaczynają rosnąć oraz wypadać w normalnym dla siebie tempie.

Wypadanie włosów – inne przyczyny

Wszystkie kobiety, które urodziły dziecko, muszą mieć jednak świadomość, że włosy mogą wypadać także z innych przyczyn. Jeżeli więc w ciągu kilku miesięcy od porodu, wypadanie włosów ma nadal charakter wzmożony, wówczas należy poszukać innych powodów.

Jednym z nich jest stres oraz lęki. Podczas przedłużających się sytuacji stresowych dochodzi bowiem do wydzielania hormonów, które nie mają korzystnego wpływu na czuprynę, prowadząc do wypadania włosów.

Inną przyczyną, z którą może wiązać się wypadanie włosów po ciąży jest anemia. Jest to stan, który bardzo często towarzyszy matkom. Skupiają one bowiem całą swoją uwagę na dziecku, nie dbając o prawidłowe odżywianie samej siebie. W efekcie doprowadza to do niedokrwistości, która ma wpływ na wypadanie włosów. By rozwiązać problem, należy pamiętać o tym, by systematycznie uzupełniać niedobory żelaza. W ten sposób anemia i związane z nią przerzedzanie się czupryny zniknie.

Sposoby zwalczania wypadania włosów po ciąży

Z wypadaniem włosów po ciąży wcale nie musimy walczyć, bowiem jest to stan przejściowy, który powinien szybko minąć. Niemniej jednak, by wzmocnić kondycję czupryny, warto zastosować pewne środki zaradcze.

Przede wszystkim należy pamiętać o zdrowym odżywianiu, nawet wtedy, jeśli dziecko nie jest karmione piersią. Ważne jest, by nie dopuścić do niedoborów witamin i minerałów, z których większość wpływa na kondycję i ogólny stan włosów. Bardzo ważne są witaminy z grupy B, witamina A, witamina E oraz cynk, żelazo, selen, potas, miedź.

Warto również zwrócić szczególną uwagę na to, w jaki sposób dbamy o czuprynę. Właściwa pielęgnacja włosów powinna obejmować stosowanie odpowiednich szamponów (dobrze sprawdzą się szampony przeciwdziałające wypadaniu włosów, np. Revita) czy naturalnych odżywek.

Chcąc pobudzić wzrost włosów warto, przy każdej nadarzającej się okazji, wykonać masaż skóry włosów, dzięki czemu komórki zostaną pobudzone do pracy. Masaż przyczynia się również do zapewnienia lepszego wchłaniania dobroczynnych substancji szamponu, a więc i wzmocnienia skuteczności działania szamponu.

Wszystkie panie, które chcą poprawić kondycję swojej czupryny, a które nie karmią piersią, mogą zdecydować się na kurację, na którą składają się specjalne preparaty wzmacniające włosy. Provillus dla kobiet jest jednym z nich, a jego działanie polega na zatrzymaniu wypadania włosów oraz pobudzaniu komórek włosów do intensywniejszej pracy.

5,0 k

VN:F [1.9.15_1155]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Wypadanie włosów – kiedy są powody do niepokoju?

Sunday, June 26th, 2011

Komu nie marzy się bujna czupryna? Chyba nie ma takiej osoby, która nie chciałaby mieć zdrowych i mocnych włosów. Niestety nie każdemu jest to dane. Są osoby, które borykają się z wypadaniem włosów. Każdy kolejny utracony włos wywołuje panikę. Tymczasem okazuje się, że nie zawsze utrata włosów jest powodem do depresji z powodu postępującego łysienia. Zanim więc po raz „enty” zaczniemy lamentować, gdy na poduszce czy szczotce zobaczymy kolejny włos, warto wiedzieć, czy faktycznie jest to powód do niepokoju.

Jak rosną włosy?

Warto wiedzieć, że codzienne wypadanie włosów jest procesem całkowicie naturalnym. Każdy człowiek każdego dnia traci nawet 150 włosów. I nie jest to powód do jakiegokolwiek lęku. Dzieje się tak, ponieważ pojedynczy włos przechodzi przez kilka faz – od wzrostu, po wypadanie. W efekcie, gdy nowy włos zaczyna powstawać, stary przechodzi w fazę spoczynku, a następnie po prostu wypada. I tak każdego dnia.

Trzeba pamiętać, że w każdym mieszku włosowym odbywają się trzy cykle: anagenu - wzrostu włosa, katogenu – zahamowania wzrostu oraz inwolucji mieszka włosowego, telogenu - spoczynku. Fazy te następują po sobie cyklicznie, co określa się mianem cyklu włosowego. Ważne jest to, że cykl włosowy u człowieka nie jest zsynchronizowany. Oznacza to więc, że mieszki włosowe znajdują się w różnym stadium cyklu włosa. To właśnie dlatego wszystkie włosy nie wypadają jednocześnie, lecz „partiami”. Mając taką wiedzę, nie należy martwić się wypadaniem włosów, bowiem to jeszcze żaden dowód na to, by czupryna zaczęła się przerzedzać.

Niepokojące objawy wypadania włosów

Jeżeli włosów nie wypada więcej niż ok. 150, wówczas można spać spokojnie. Taka utrata nie spowoduje z pewnością całkowitego czy znacznego łysienia. Jeżeli jednak włosów zaczyna wypadać znacznie więcej niż do tej pory, wówczas warto sprawdzić, dlaczego tak się dzieje.

Tak naprawdę przyczyn wzmożonej utraty włosów jest wiele. Najłatwiej jednak zacząć od sprawdzenia, czy przypadkiem stan ten nie jest spowodowany nadużywaniem urządzeń do pielęgnacji włosów. Nierzadko zdarza się, że to właśnie codzienne stosowanie prostownicy, lokówki, lokówko-suszarki czy suszarki ma wpływa na osłabienie i wypadanie włosów. Dzieje się tak, ponieważ wszystkie urządzenia emitują gorące powietrze. To zaś doprowadza do rozchylania łusek włosa, odparowania wilgoci, a w efekcie do osłabienia i wypadnięcia.

Inną przyczyną wzmożonego przerzedzania się czupryny może być nadużywanie środków do stylizacji włosów. Jak wiadomo takie specyfiki zawierają w swoim składzie substancje chemiczne, które nie pozostają bez winy. Oddziałują na kondycję włosów, a jeśli nie są usuwane systematycznie (jeszcze tego samego dnia), mogą stać się przyczyną osłabienia czupryny.

I wreszcie – powodem wzmożonego wypadania włosów mogą być błędy dietetyczne. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że to co jemy rzutuje nie tylko na nasze zdrowie, ale i zdrowie włosów. Jeśli w pożywieniu brakuje cennych witamin i minerałów, wówczas odbija się to niekorzystnie na czuprynie. Włosy stają się matowe, pozbawione blasku, są słabe. W efekcie dochodzi do ich wypadnięcia. Tak się dzieje między innymi wtedy, gdy zaczynamy się odchudzać. Niektóre diety są tak restrykcyjne, że nie dostarczają niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania minerałów i witamin. To zaś wpływa nie tylko na osłabienie organizmu, ale także i osłabienie włosów.

Wypadanie włosów może zwiastować także niektóre choroby. Jeżeli więc niepokoi nas nadmierne przerzedzanie się czupryny, warto skontrolować swój stan zdrowia. Trzeba wiedzieć, że wzmożona utrata włosów może sygnalizować problemy z prawidłowym funkcjonowaniem tarczycy. Przerzedzanie czupryny towarzyszy nadczynności tarczycy. Natomiast niedoczynność gruczołu tarczowego doprowadza do osłabienia, przesuszenia oraz zmatowienia czupryny, a to zaś może spowodować jej stopniowe przerzedzanie.

Kiedy zachować spokój?

Warto wiedzieć, że wzmożone wypadanie włosów, prowadzące do znacznego przerzedzenia się czupryny może pojawić się u kobiet po porodzie. Panie nie powinny wpadać więc w panikę, bo jest to proces normalny. Do nadmiernego wypadania włosów dochodzi na skutek zawirowań hormonalnych. Wysoka zawartość estrogenów w czasie ciąży zatrzymuje włosy, nie dopuszczając do ich naturalnego wypadania. Dopiero po porodzie, gdy poziom hormonów w kobiecym organizmie normuje się, włosy zaczynają wypadać w większych ilościach. Czupryna do „normalnego” stanu powraca już po około 6 tygodniach. Jeżeli jednak włosy będą nadal wypadać nadmiernie, wówczas warto udać się do specjalisty, by poznać przyczynę problemu.

Podsumowanie

Warto pamiętać, że wypadanie włosów jest całkowicie naturalnym procesem, pod warunkiem że codziennie nie tracimy więcej niż ok. 150 włosów. Jeśli podejrzewamy, że utrata włosów może wynikać z niewłaściwej pielęgnacji, bądź problemów zdrowotnych, koniecznością jest zdiagnozowanie przyczyny.

4,9 k

VN:F [1.9.15_1155]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Fakty i mity na temat wypadania włosów

Thursday, April 21st, 2011

Wypadanie włosów jest dość częstym problemem. Nic więc dziwnego, że na temat tego stanu powstało wiele mitów, które nie mają nic wspólnego z prawdą. Chcesz się dowiedzieć, w co należy wierzyć, a co nie powinno zaprzątać twojej głowy? Poniżej znajdziesz najbardziej popularne fakty i mity na temat wypadania włosów. Poznaj je i raz na zawsze rozwiej swoje wątpliwości. (more…)

VN:F [1.9.15_1155]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Przegląd domowych sposobów na przerzedzone włosy

Thursday, March 17th, 2011

Zima jest z całą pewnością tą porą roku, która ma wyjątkowo duży wpływ na nasz organizm. Gdy odchodzi, aby ustąpić miejsca wiośnie rzadko jesteśmy zawiedzione. Rzadko też wiosenna analiza naszego wyglądu wypada pozytywnie, zazwyczaj więc z niejakim przerażeniem odkrywamy, że niekorzystne warunki pogodowe wywarły na nas niemały wpływ. Szczególnie trudnym zadaniem okazuje się przywrócenie mocy i blasku włosom, które zimą bywają w istotny sposób zaniedbywane, sytuacja komplikuje się zaś, gdy odkrywamy, że przymrozki i noszenie niewygodnych czapek doprowadziły do tego, że nasze włosy są przerzedzone. (more…)

VN:F [1.9.15_1155]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Wypadanie włosów – co sezon

Monday, February 28th, 2011

Gdy mamy bujną fryzurę, nie zastanawiamy się nad tym, że kiedyś włosy mogłyby ulec przerzedzeniu. Rzadko kiedy sięgamy po sposoby, które miałyby przeciwdziałać temu problemowi. Zwykle wszczynamy alarm, gdy pierwsze włosy zaczną wypadać. Warto jednak wiedzieć, że rezultaty leczenia dają zwykle dużo gorsze efekty aniżeli profilaktyka. Nawet, jeśli w gre wchodzi wyłącznie sezonowe wypadanie włosów. (more…)

VN:F [1.9.15_1155]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)